Experimento casero para bajar los triglicéridos

Acabo de recomendarle este experimento a un paciente con los triglicéridos altos. Tenía síntomas de que los fabricaba desde adentro.

Si aumentas de peso aún sin comer mucho, tienes verrugas en el cuello y sientes ansiedad en la tarde debes utilizar esta Calculadora de Triglicéridos antes de participar en el experimento.

Instrucciones del Experimento para bajar los triglicéridos

Utiliza los cuatro alimentos de este video y escríbeme los resultados para ayudarte.

¿Por qué suben los triglicéridos… aún sin comer?

Los triglicéridos se encargan de repartir la energía de los alimentos. Cuando el cuerpo detecta poca energía, trata de compensarlo fabricando más Triglicéridos y aumentando el apetito. Por ejemplo: hacer ejercicios en ayunas sube los Triglicéridos y causa ansiedad en la tarde. Estas son las principales causas de falta de energía:

  • No desayunar
  • No dormir suficiente
  • Hacer ejercicios en ayunas
  • No consumir suficientes proteínas.
  • Consumir exceso de carbohidratos
  • Algunos medicamentos (estas dosis de Omeprazol y Glucosamina)
  • Algunas enfermedades

Síntomas de triglicéridos altos

Los triglicéridos altos no causan absolutamente ningún síntoma pero frecuentemente estos pacientes presentan:

Síntomas frecuentes en Mujeres con Triglicéridos altos

  • aumento de la grasa del abdomen (causa: resistencia a la insulina)
  • cansancio y dolores musculares (causa: metabolismo lento)
  • caída de cabello de raíz grasosa (causa: testosterona alta)
  • ansiedad por comer (carbohidratos) en las tardes (causa: serotonina baja)

Síntomas frecuentes en Hombres con Triglicéridos altos

  • ácido úrico alto
  • ronquidos al dormir
  • colesterol alto
  • hígado graso
  • verrugas en el cuello y axilas

Enfermedades Hormonales que suben los triglicéridos

ALERTA: A partir de hoy las medicinas para bajar el colesterol y los triglicéridos como Lipitor (atorvastatina), Crestor (rosuvastatina) y Zocor (simvastatina) deben llevar la alerta “Aumenta el Riesgo de Diabetes” ordenada por la FDA. Además se ha demostrado que empeoran la memoria, causan dolores musculares, cataratas y no son muy útiles para prevenir un infarto. (referencia 1)

Tomarlas solo por tener el colesterol alto no justifica el riesgo de desarrollar diabetes. Los que tengan un riesgo de infarto muy grande si deberían tomarlas.

Si tienes estos síntomas debes avisarle a tu médico para que decida si debes suspenderlas

  • dolores musculares
  • pérdida de la memoria
  • azúcar alto y diabetes
  • colon irritable
  • aumento de las enzimas del hígado

Algunos pacientes tienen los triglicéridos altos por su forma de dormir. Por eso preparé esta aplicación Tratamiento para dormir para que llegues a los niveles más profundos del sueño.

¿Les gustaría un artículo sobre los mejores suplementos para bajar los triglicéridos?


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